Para hoje… Humildade.
A humildade é a virtude de ser consciente das próprias fragilidades e limitações. Humildade não significa fraqueza, descuido ou baixa autoestima. A humildade está relacionada com uma forma realista de se relacionar consigo e com os outros. É ter a maturidade emocional que permite pautar as relações pela compreensão e não pelo julgamento ou crítica. É saber pedir ajuda sem se sentir diminuído(a). É perceber que o nosso saber tem limitações e estar disposto(a) a aprender e evoluir. É estar consciente que todas as pessoas, independentemente do seu grau de instrução, idade, profissão, estrato social ou etnia, têm experiências de vida diferentes da nossa e são fontes de saber e conhecimento. É estar mais disponível para escutá-las verdadeiramente, demonstrando empatia, interesse e respeito pela perspetiva do outro. É comunicar sem uma postura autocentrada. É ser verdadeiro(a) e agir de acordo com a própria natureza.
Feche os olhos…
Ao inspirar... … Eu reconheço que o meu saber tem limitações.
Ao expirar… Eu me predisponho a aprender e evoluir.
Sinta essa humildade. Seja humilde, hoje e todos os dias.
Dra. Filipa Pereira - Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta
